Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Nowy stadion w Opolu w liczbach. Jest już podgrzewana murawa i bramki wejściowe

NOWE
Nowy stadion w Opolu w liczbach. Jest już podgrzewana murawa i bramki wejściowe

Wisła Kraków z Pucharem Polski. Oceny za finał dla piłkarzy „Białej Gwiazdy”

Wisła Kraków z Pucharem Polski. Oceny za finał dla piłkarzy „Białej Gwiazdy”

Polecamy

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Znamy listę Prawa i Sprawiedliwości do eurloparlamentu. Kto "jedynką" w Wielkopolsce?

Znamy listę Prawa i Sprawiedliwości do eurloparlamentu. Kto "jedynką" w Wielkopolsce?

Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”

Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”