Jak skutecznie schudnąć i przyspieszyć metabolizm? Co jeść, żeby poprawić przemianę materii? Lista najlepszych produktów i sposobów!

Imbir

Podobnie jak ostre przyprawy imbir także wykazuje właściwości rozgrzewające, a tym samym przyspieszające metabolizm. Pobudza on tkankę tłuszczową do sprawniejszego spalania, co oczywiście pozytywnie wpływa na proces odchudzania. Imbir można dodawać nie tylko do dań, ale też przygotować z niego napar, do picia pomiędzy posiłkami.

Sprawdź więcej produktów przyspieszających metabolizm --->